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パーソナルトレーニング

自分の身体と向き合える大切な時間

たった一つしかない自分の身体。そんな身体の不具合を感じていませんか?

身体はあなたの生活をそのまま表しています。病気やケガをした理由は老化ではなく、

自分自身の緩んだ生活の中に原因がありませんか?太ってしまった原因に心当たりありませんか?

よく自分の身体と向き合ってみましょう!身体の痛みは警告を訴えているサインです。

放っておくともっと辛いことが待っているかもしれません。身体と向き合う時間を作り、

根本の改善策を見つけ、予防をしていきましょう!

こんな方にオススメ!

・運動不足を感じる方!

・日々のストレスをうまく発散できていない方。

・新しチャレンジをしたい方。

・自分にあった運動の仕方がわからない方。

・運動しなきゃとは思っているけど、1人だとできない方。

パーソナルトレーニング1名様料金
入会金12,000円(税込)
60分(1回)6,600円(税込)
60分(4回セット)25,600円(税込)※有効期限2ヶ月
1名様で行うプランとなります。60分以外のプランもございますのでお問い合わせください。
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短期間でしかもお得なプラン登場!

体型はその人の生活を表すと言われています。自己管理も含め

・食事の「コツ」

・運動習慣の「コツ」

・体型コントロールの「コツ」

・自律神経を整える「コツ」

が学べるコースです。

身体は十人十色でその人にあったポイントがあります!

専門知識豊富なトレーナーがあなたの体に必要なプランを構築します!!

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