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お客様によって悩みも目的も人それぞれ。完全予約制だからこその自分にあったメニューを選びましょう!

目次

パーソナルトレーニング

自分自身の体としっかり向き合って、
悩みや目標に向けて頑張りたいな…。

トレーナー

身体の状況や年齢、体力レベルに合わせてサポートしていきますので、なんでもご相談ください!

パーソナルトレーニングならただトレーニングを頑張るだけでなく、お医者さんに行っても加齢で済まされてしまう身体のケアなども行なっています!

\ パーソナルトレーニングについて /

セミパーソナル

1人だと不安だけど2人でなら…。

トレーナー

ご夫婦や親子、お友達と一緒に身体を動かすと
普段とは違う一面が見れたりして、絆も深まるかも!?

2人まとめてならセミパーソナル!!一人あたりのお値段もお安くなります!

\ セミパーソナルについて /

グループトレーニング

気の知れた仲間とワイワイ身体を動かしたい!

トレーナー

友達や同僚とみんなで身体を動かすだけで、
自然と笑顔になれますよね!

体の疲労を取るストレッチのクラスや達成感を味わえるようなクラスなど、ご来店時に皆様のご希望に合わせたプログラムをご用意しております!

\ グループトレーニングについて /

ご予約からパーソナルトレーニングまでの流れ

STEP
LINE、メール、電話のどれかから予約

ご都合の良い、日にちとお時間を教えていただき、空いている時間を折り返しご連絡差し上げます。

STEP
カウンセリング、入会手続き

悩みや目的、ライフスタイルや体力レベルを問診等で確認させていただき、お客様にあったプランやアドバイスを行います。

入会手続きと次回予約をします。(すぐ始めたい方はパーソナルトレーニングを行いながらカウンセリングも可能です。)

入会手続きをする際に必要なもの

・運転免許証など顔写真の入っている身分証明書

・入会金、パーソナル料金

STEP
トレーニング開始

トレーニング時に必要なもの

・トレーニングウェア(動きやすい格好であればOK)

・室内用シューズ

(屋外で使用したものは衛生管理上ご利用できません。)

・水分補給用ドリンク

・タオル

STEP
次回ご予約

次回のご予約をして終了となります。まとめてご予約も可能です。

来店ポイントをもらうのを忘れずに行いましょう!

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