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グループトレーニング

みんなで楽しく汗をかける最高の時間!

気の合う仲間と集まって楽しく身体を動かします。運動不足解消やストレス発散にとても効果的です。

スポーツジムのスタジオレッスンでよく聞くお悩み…

・レッスンの時間が決まっている為、自分の出たい日にレッスンがないことがよくある。

・見知らぬ会員もいる為、少し入りづらい。入っても気を遣って思うように動けない。など…。

当店では、お友達とご予約頂く事で(最大4名)、来店時に好きなメニューを選んで行うことができます!

例えば、

・脂肪燃焼したい→筋トレと有酸素を交互に行う「サーキットトレーニング」

・ストレス発散したい→ミットめがけてパンチ&キック!「ボクササイズ」

・激しくないレッスンがいい→呼吸でインナーマッスルと自律神経を整える「コンディションケア」

・硬い身体をなんとかして欲しい!→硬くなった筋肉をセルフケアで血流促進「ストレッチ」

しかもメニューは一つだけではなく組み合わせも可能!!

・コンディションケア(30分)+ストレッチ(30分)

・サーキットトレーニング(20分)+ボクササイズ(20分)+ストレッチ(20分)など

お客様のご要望に合わせた60分のグループトレーニングができちゃいます!!

こんな方にオススメ!

・仕事のストレスを発散したい同僚仲間。

・会社の福利厚生として健康促進に力を入れたい法人様。

グループトレーニング料金(1人あたり)
入会金かかりません
60分2,500円(税込)
3名〜4名のプランとなります。人数が集まらず2名になった場合はセミパーソナルの料金と入会金が必要になります。
ショップカードのポイント付与はありません。
ビジターの方でもご参加できます。詳しくは店舗までお問い合わせください。
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