気の合う仲間と集まって楽しく身体を動かします。運動不足解消やストレス発散にとても効果的です。
スポーツジムのスタジオレッスンでよく聞くお悩み…
・レッスンの時間が決まっている為、自分の出たい日にレッスンがないことがよくある。
・見知らぬ会員もいる為、少し入りづらい。入っても気を遣って思うように動けない。など…。
当店では、お友達とご予約頂く事で（最大４名）、来店時に好きなメニューを選んで行うことができます！
例えば、
・脂肪燃焼したい→筋トレと有酸素を交互に行う「サーキットトレーニング」
・ストレス発散したい→ミットめがけてパンチ＆キック！「ボクササイズ」
・激しくないレッスンがいい→呼吸でインナーマッスルと自律神経を整える「コンディションケア」
・硬い身体をなんとかして欲しい！→硬くなった筋肉をセルフケアで血流促進「ストレッチ」
しかもメニューは一つだけではなく組み合わせも可能！！
・コンディションケア（３０分）＋ストレッチ（３０分）
・サーキットトレーニング（２０分）＋ボクササイズ（２０分）＋ストレッチ（２０分）など
お客様のご要望に合わせた６０分のグループトレーニングができちゃいます！！
こんな方にオススメ！
・仕事のストレスを発散したい同僚仲間。
・会社の福利厚生として健康促進に力を入れたい法人様。
| グループトレーニング | 料金（１人あたり） |
|---|---|
| 入会金 | かかりません |
| 60分 | 2,500円（税込） |
ショップカードのポイント付与はありません。
ビジターの方でもご参加できます。詳しくは店舗までお問い合わせください。